在2022年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 83.09克 | 蛋白质: 73.25克 | 碳水物: 64.74克.
早餐: Ашан Творог 5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Каждый День Арахис Необжаренный, Вареное Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|