在2022年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1008 千卡
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脂肪: 41.58克 | 蛋白质: 75.50克 | 碳水物: 86.63克.
午餐: Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Brownberry Superior Keto Bread, Great Value Half & Half, Wegmans Old Fashioned Ham off The Bone. 晚餐: Hidden Valley The Original Ranch, Signature Select Artisan Style Bread, Great Value Oatmeal Cookies, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Agno Roasted Cauliflower, Boar's Head Oven Roasted Choice Beef Top Round. 小食/其他: Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Multi Grain Crackers. 更多的......
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稳定体重
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