在2022年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 32.88克 | 蛋白质: 46.71克 | 碳水物: 121.96克.
早餐: Seara Apresuntado, Kim Pao de Forma, Italac Leite Integral, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau. 午餐: Macarrão Alho e Óleo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Frango (Empanado e Frito). 小食/其他: Brigadeiro de Colher. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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