在2022年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.5 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 64.97克 | 蛋白质: 38.95克 | 碳水物: 193.57克.
午餐: Яблочный Сок, Пицца Домашняя, Картофельная Запеканка с Фаршем, Салат из Капусты и Огурца. 晚餐: Помидоры, Кукуруза Вареная, Жареная Картошка, Novus Баклажан Жареный, Простоквашино Сметана 15%, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Майонез, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|