在2022年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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104.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 72.25克 | 蛋白质: 51.40克 | 碳水物: 207.99克.
早餐: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Karper Üçgen Peynir, Sütaş Süzme Yoğurt , Ceviz, Pınar Labne, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Bal, Tereyağı, Sucuklu Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. 小食/其他: Armut, Üzüm, Kirazlı Turta, Limonata, Pizza, Kırmızı Erik, Şeftali. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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