在2022年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 49.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1037 千卡
|
脂肪: 61.54克 | 蛋白质: 36.46克 | 碳水物: 82.48克.
早餐: Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами . 午餐: Имбирь Маринованный, Американо, Виктория Фаршмак из Сельди, Роллы. 晚餐: Кунгурский Кефир 2,5%. 小食/其他: Сливы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|