在2022年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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46 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2337 千卡
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脂肪: 107.94克 | 蛋白质: 80.95克 | 碳水物: 277.78克.
早餐: Bihun Goreng, Nasi Uduk, Tempe Bacem, Semur Telur. 午餐: Daun Singkong, Telur Dadar, Nasi Putih, Kue Pukis. 晚餐: Jus Alpukat, Tahu Goreng, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. 小食/其他: Buah Pir, Mie Bakso, Pisang, Pepaya. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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