在2022年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 45.65克 | 蛋白质: 49.18克 | 碳水物: 161.87克.
早餐: Pişi, Tavuklu Pilav, Kavun (Kokulu Kavun). 晚餐: Eti Cicibebe. 小食/其他: Sütaş Ayran, Karnıyarık, Tarhana Çorbası, İçim Ayran. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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