在2022年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 56.00克 | 蛋白质: 68.00克 | 碳水物: 190.00克.
早餐: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk. 午餐: Chick-fil-A Spicy Filet, Duke's Mayonnaise. 晚餐: Okami Assorted California Rolls, Southern Tsunami Sushi Bar Rainbow Roll. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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