在2022年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 32.36克 | 蛋白质: 87.21克 | 碳水物: 107.40克.
早餐: Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Яйцо, Молочный Родник Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе. 午餐: Дикси Персики Плоские, Помидоры, Куриное Филе, Белая Дача Сладкая Свекла, Булгур. 晚餐: Felicita Сыр Моцарелла, Швепс Дерзкий Гранат, Barrister Dry Gin, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Пять Морей Тунец Натуральный Филе. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|