在2022年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.2 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 34.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2069 千卡
|
脂肪: 74.45克 | 蛋白质: 107.31克 | 碳水物: 91.47克.
早餐: Варенье Черничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи. 午餐: Soignon Сыр Козий, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Monini Бальзамический Соус, Помидоры. 晚餐: Кубань-Вино Каберне Тамани, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Индилайт Сердце Индейки. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|