在2022年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2104 千卡
|
脂肪: 71.30克 | 蛋白质: 68.13克 | 碳水物: 313.94克.
早餐: شاي بالحليب, فايش فايش الأفران. 午餐: سلطة بزنجان بابا غنوج, بطاطس مقلية بطاطس , مطعم طعميه, عيش مصري عيش, فول محوج فول. 晚餐: جبنه جبنه رومي , لانشون لحم لانشون, المراعي زبادي يوناني توت. 小食/其他: التمر, البلدي العنب, تفاح بلدي تفاح بلدي, القهوة. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|