在2022年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
955 千卡
|
脂肪: 49.82克 | 蛋白质: 43.04克 | 碳水物: 86.13克.
早餐: Яичный Белок, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Rawvegancake Шоколад, Mlekara Sabac Сербская Брынза. 午餐: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|