Madddog1982的日记, 2022年08月12日

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在2022年08月12日体重纪录（没有日志纪录）

105 公斤最近减少: 31.2 公斤. 还有: 15 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月12日:

329 千卡

脂肪: 7.97克 | 蛋白质: 43.94克 | 碳水物: 19.17克. 早餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Prime Kraft Multi Protein, Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок. 更多的......

2553 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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Madddog1982的体重历史

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