在2022年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 51.96克 | 蛋白质: 73.74克 | 碳水物: 135.38克.
早餐: Майонез, Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. 午餐: Лента Хлеб Рижский , Квашеная Капуста, Гречка с Тушенкой. 晚餐: Овощное Рагу. 小食/其他: Кофе с Молоком, Нектарин, Данисимо Творожный, Сырники Домашние. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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