在2015年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1610 千卡
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脂肪: 33.54克 | 蛋白质: 144.10克 | 碳水物: 167.23克.
早餐: Granarolo Latte Scremato, Quaker Fiocchi d'avena, My Protein Protein Hot Chocolate, Céréal Crusca d'avena. 午餐: Granarolo Latte Scremato, Findus Piselli Novelli. 晚餐: Capperi, Pomodori, Findus Filetti di Merluzzo. 小食/其他: Myprotein Dried Cranberries, Nocciole, Misura Crackers Fibraextra Integrale, My Protein Protein Hot Chocolate, Albume d'uovo, Granarolo Latte Scremato, Vitasnella Cracker Cereali Soffiati. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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