在2022年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1243 千卡
|
脂肪: 48.97克 | 蛋白质: 84.63克 | 碳水物: 119.36克.
早餐: Арахисовая Паста, Клубника, Першинский Кефир 2,5%, Нижняя Тавда Творог 5%, Яйцо, Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес. 午餐: Магнит Слива, Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Куриное Филе. 晚餐: Суши Мастер Цезарь Ролл, Арбуз. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|