在2022年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 68.01克 | 蛋白质: 101.98克 | 碳水物: 107.33克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Be Fresh Финики Мазафати, Огурец (с Кожурой), Вкус Мая Хлебец Ржаной, Яичница, Магнит Моцарелла, Кофе с Молоком. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Холодный Кофе со Сливками, Магнит Моцарелла, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. 小食/其他: Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|