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drshellking的日记, 2022年08月11日

在2022年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
71.0 公斤 最近减少: 10.6 公斤.    还有: 18.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月11日:
1039 千卡 脂肪: 42.30克 | 蛋白质: 52.39克 | 碳水物: 113.69克.   早餐: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. 午餐: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. 晚餐: Turkey Submarine Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤

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