在2022年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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76.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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790 千卡
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脂肪: 43.14克 | 蛋白质: 36.92克 | 碳水物: 62.29克.
早餐: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 晚餐: Şehriye Çorbası, Tavuk Şnitzel. 小食/其他: Nescafe 2'Si 1 Arada. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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