在2022年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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87.1 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 72.00克 | 蛋白质: 30.19克 | 碳水物: 145.57克.
早餐: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад. 午餐: Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Сарделька. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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