在2022年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 107.42克 | 蛋白质: 34.55克 | 碳水物: 75.06克.
早餐: Beorganik Chia Seed, Lemon, Madu, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau, Telur Dadar, Labu Siam. 小食/其他: Gery Chocolatos. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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