在2022年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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95.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 30.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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727 千卡
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脂肪: 27.53克 | 蛋白质: 30.63克 | 碳水物: 86.11克.
早餐: Sasa Saus Sambal, Tahu Isi, McDonald's Cheeseburger. 午餐: Tempe Goreng, Kerupuk Udang, Sawi Dimasak, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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