在2022年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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93.6 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 37.48克 | 蛋白质: 52.08克 | 碳水物: 215.99克.
早餐: 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Philadelphia Cream Cheese Original, Nutri Vida Pão de Milho Integral. 午餐: Yoki Batata Palha Tradicional, Fugini Goiabada, Pronto Light Carne de Soja Moída, Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido), Macarrão. 小食/其他: Itambé Requeijão Light, Nutri Vida Pão de Milho Integral, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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