在2022年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
738 千卡
|
脂肪: 38.63克 | 蛋白质: 34.12克 | 碳水物: 61.64克.
早餐: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Яичница. 小食/其他: Холодный Кофе со Сливками, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|