在2022年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1048 千卡
|
脂肪: 47.99克 | 蛋白质: 50.80克 | 碳水物: 101.52克.
早餐: Chikalab Шоколад с Орехами , Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика, Ёбатон Батончик Бисквит. 午餐: Сырники ПП, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны по Флотски. 小食/其他: Голубика, Мороженое Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|