|
Maksi dengan kangkung tauge dan ikan nila rebus jahe. Rasa manis alami dari ikannya mantul banget
|
732 千卡
|
脂肪: 22.66克 | 蛋白质: 56.45克 | 碳水物: 82.68克.
午餐: Nila (Ikan), Kecambah, Nasi Putih, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Bombay, Kangkung. 晚餐: Dimsum, Buah Anggur, Nasi Putih, Telur, Sawi Putih, Saori Saos Tiram, Tahu, Paprika Hijau, Bawang Merah, Bawang Putih. 小食/其他: Kacang Tanah. 更多的......
|
|
250 千卡
|
运动:
HIIT - 20 分钟, 深蹲 (蹲起) - 1 分钟, Samsung Health - 23 小时 和 39 分钟. 更多的......
|
|
|
|