在2022年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 43.12克 | 蛋白质: 52.19克 | 碳水物: 194.10克.
早餐: Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ceres Meses, Blue Band Mentega, Greenfields Skimmed Milk (200ml), COFFE MORNING, SuperIndo Palm Sugar. 午餐: Keripik Tempe, Nasi Putih, Pepes Tahu. 晚餐: Greenfields Strawberry Milk, BreadTalk Cheese Cake. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|