在2022年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 45.36克 | 蛋白质: 70.51克 | 碳水物: 132.83克.
早餐: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Творожная Запеканка. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный , Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Арбуз, Orion Crack It Кокосовый . 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Тимоша Козинак Кунжутный. 更多的......
|
一个星期减少14 公斤
|
|
|