在2022年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 58.62克 | 蛋白质: 35.85克 | 碳水物: 150.58克.
早餐: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). 午餐: Bakwan, Pakcoy, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 晚餐: HokBen Hoka Hemat 3. 小食/其他: Lepet. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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