|
Стоило поменять браслет хотя бы ради того, чтобы он считал прыжки 🤣 Довольна собой - после болезни думала, что не смогу пропрыгать 15 минут. Но справилась 😁 К телу возвращается бодрость!
|
1889 千卡
|
脂肪: 68.11克 | 蛋白质: 137.81克 | 碳水物: 182.38克.
早餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Чай, Грюнландер Сыр 5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Оредеж Яйцо С0, Помидоры, Намазка 2, Магета Желатин Пищевой, Хлебный Дом Хлеб Столичный. 午餐: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Нектарин, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Суп фасолевый с курицей и грибами, Морковь. 晚餐: Чай, Едим Дома Черная Смородина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Греча с овощами. 小食/其他: Едим Дома Черная Смородина, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. 更多的......
|
|
1986 千卡
|
运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 40 分钟, 跳绳 - 15 分钟, Google Fit - 23 小时 和 5 分钟. 更多的......
|
|
|
|