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1133 千卡
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脂肪: 41.01克 | 蛋白质: 87.00克 | 碳水物: 105.71克.
早餐: Optimum Nutrition Whey Protein, Aveia em Flocos, Naturale Maçã Fuji, Mamão Formosa, Ovo Frito. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Caldo de Feijão, Bife de Carne de Vaca. 晚餐: Batata Doce, Ovo Mexido. 更多的......
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