在2022年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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551 千卡
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脂肪: 26.61克 | 蛋白质: 43.31克 | 碳水物: 35.97克.
早餐: خيار خيار, البيض المقلي بدون دهن. 午餐: خضروات خيار, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل). 晚餐: لبن جهينه ٣%دسم حليب, خيار خيار. 小食/其他: القهوة. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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