在2022年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1568 千卡
|
脂肪: 68.93克 | 蛋白质: 102.98克 | 碳水物: 134.98克.
早餐: Магнит Моцарелла, Be Fresh Финики Мазафати, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой), Вкус Мая Хлебец Ржаной, Яичница. 午餐: Be Fresh Финики Мазафати, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Акватика Wild Rice. 小食/其他: Холодный Кофе со Сливками, Coffee Like Капучино (400мл). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|