在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 57 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 49.49克 | 蛋白质: 56.54克 | 碳水物: 103.23克.
早餐: Кофе, Магнит Банан, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|