在2022年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.4 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 56.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1022 千卡
|
脂肪: 54.35克 | 蛋白质: 57.68克 | 碳水物: 83.73克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Кофе, Индилайт Ветчина, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. 午餐: Гречка Отварная, Семга Жареная, Огурец (с Кожурой), Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|