在2022年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 36.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2967 千卡
|
脂肪: 150.02克 | 蛋白质: 157.68克 | 碳水物: 237.42克.
早餐: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Billa Колбаса Сервелат , Сырная Долина Сыр Маасдам, Яйцо, Плов со Свининой. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой. 晚餐: Фундук Фундук, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Пискаревский Сметана 15%. 小食/其他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Карамельной Глазури. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|