注册  |  登录

widdiqisthisf的日记, 2022年08月9日

hari ini males masak hehe

查看饮食日历, 2022年08月9日:
2082 千卡 脂肪: 95.48克 | 蛋白质: 61.94克 | 碳水物: 202.25克.   早餐: Beorganik Chia Seed, Greenfields Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal, Madu, Cranberry, Kismis. 午餐: Diet Go Japanese Gyudon with Brown Rice. 晚餐: Teh Hijau, Tao Kae Noi Crispy Seaweed, Hoka Hoka Bento Chicken Tofu, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Marugame Udon Udon. 小食/其他: Jolly Time Fun Mania Popcorn, SuperIndo Kerupuk Seblak. 更多的......
1800 千卡 运动: 健身 - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

11支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


widdiqisthisf的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。