在2022年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2037 千卡
|
脂肪: 69.80克 | 蛋白质: 57.67克 | 碳水物: 311.27克.
早餐: Махеев Майонез Салатный, Помидоры, Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком. 午餐: Рис Вареный. 晚餐: Vici Тунец Слабосоленый, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Минскхлебпром Хлеб Марусин. 小食/其他: Дыня Торпеда, Нектарины, Банан, Минскхлебпром Торт Киевский, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|