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150455
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2022年08月9日
150455的日记, 2022年08月9日
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在2022年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
96.4 公斤
最近减少:
13.6 公斤
.
还有:
21.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年08月9日:
409 千卡
脂肪: 24.75克 | 蛋白质: 34.39克 | 碳水物: 12.24克.
早餐:
Вдохновение Шоколад Классический, Сметана 20%, Амка Творог 5%, Кофе.
更多的......
一星期增加9.8 公斤
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