在2022年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1758 千卡
|
脂肪: 56.37克 | 蛋白质: 48.37克 | 碳水物: 272.70克.
早餐: Семга Слабосоленая, Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Lindt Excellence 99% Cacao, Мёд, Повна Чаша Вівсянка. 晚餐: Макароны Отварные, Белый Хлеб, Ятрань Сосиски с Вкусной Корочкой. 小食/其他: Roshen Milk Chocolate , Three Bears Monaco Peanut Butter , Голубика. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|