在2022年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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573 千卡
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脂肪: 24.44克 | 蛋白质: 66.23克 | 碳水物: 22.26克.
早餐: Coffee (Instant), Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Black Tea, Vital Protein Collagen Peptides. 午餐: Radish, Moira Mac's Shredded Chicken Breast. 晚餐: Cabbage , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . 小食/其他: Kiwi Fruit, Woolworths Select Almonds Smoked . 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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