在2022年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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52.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 44.65克 | 蛋白质: 46.67克 | 碳水物: 93.62克.
早餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Selada, Champ Sosis Ayam, Garam, Roti Gandum. 午餐: Pronas Saus Asam Manis, Kentang Rebus, Siomay, Telur Rebus, Tahu, Selada Kol. 小食/其他: BreadTalk Tiramisu . 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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