在2022年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 85.34克 | 蛋白质: 56.35克 | 碳水物: 98.21克.
午餐: Great Value Half & Half, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Hellmann's Real Mayonnaise, Brownberry Superior Keto Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 晚餐: Klement's Bratwurst, Hebrew National Hot Dog. 小食/其他: Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Multi Grain Crackers, Kraft Cool Whip, Strawberry Pie (One Crust). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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