在2022年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
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71.7 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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769 千卡
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脂肪: 13.18克 | 蛋白质: 68.54克 | 碳水物: 94.91克.
早餐: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). 午餐: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). 晚餐: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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