在2022年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 101.70克 | 蛋白质: 44.61克 | 碳水物: 16.42克.
早餐: Тонбалык, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Желток, Яйцо. 晚餐: Prisma Томат Розовый, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленные Баклажаны, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 更多的......
|
稳定体重
|