在2022年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 32.99克 | 蛋白质: 78.91克 | 碳水物: 218.51克.
早餐: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Vitamina de Banana, Vitamina de Banana, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pão de Forma. 午餐: Dafruta Suco de Maracujá, Spoleto Cenoura, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Bolo de Banana e Aveia, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pão de Forma, Vitamina de Banana. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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