在2022年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 69.70克 | 蛋白质: 59.44克 | 碳水物: 89.37克.
早餐: Базилик, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кекс шоколадный с кабачком. 午餐: Огурец (с Кожурой), Healthy Food Ширатаки, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком. 晚餐: Вино Белое Полусладкое Sanprimo, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Бахетле Говядина Тушёная с Овощами, ВкусВилл Чурчхела. 小食/其他: Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|