在2022年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
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56.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 33.88克 | 蛋白质: 54.69克 | 碳水物: 114.48克.
晚餐: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Richeese Fire Chicken. 小食/其他: SuperIndo Kerupuk Seblak, Kerupuk Beras, Bakwan, Combro. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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