|
8.08.2022
|
127 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3003 千卡
|
脂肪: 110.04克 | 蛋白质: 168.03克 | 碳水物: 230.22克.
早餐: Карат Творожок с Клубникой. 午餐: Плов со Свининой. 晚餐: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Кальве Майонез Легкий, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, KFS Острые Крылья, Furstkeg Пиво, Магнит Томаты Свежие. 小食/其他: Домик в деревне Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|